老年人晚上睡觉腿抽筋是什么原因？

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老年人晚上睡觉腿抽筋多数与钙物质缺乏有关。此时会出现肢体乏力、反应迟钝以及注意力不集中等症状，需在医生的指导下补充钙剂，并且要调整饮食结构，多吃含钙元素丰富的食物，比如牛奶和骨头汤等。另外，不排除与腿部受凉使局部肌肉发生痉挛有关，通过热敷和按摩能有所缓解；也可能是由于下肢静脉曲张所造成，可伴有皮温升高和疼痛等症状。平时生活中要注意保暖，防止受凉。