睡觉时腿抽搐是怎么回事？

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睡觉的时候突然出现腿抽搐症状，可能是腿部肌肉持续性受到寒冷刺激引起的，主要与衣物穿着过少、室内环境温度过低有关；也有可能是经常从事重体力劳动、运动过量引起的肌肉痉挛；还有可能与睡觉姿势不当有关。另外，腿部肌肉抽搐也不排除缺钙的可能。可以在腿部抽搐时用手按摩腿部肌肉组织，缓解肌肉紧张。睡觉的时候多注意腿部保暖，避免受凉。平时注意多休息。