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大腿肌肉酸疼,走路多了,怎么办?

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病情描述

我每天走路比较多,现在出现了大腿肌肉酸疼的情况。请问大腿肌肉酸疼,走路多了,怎么办?

2022-05-17

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陶松年

陶松年

主任医师
江苏省人民医院 骨科

精选回答

如果因为走路多了造成大腿肌肉酸疼,建议近期保持静养,减少站立以及运动的时间。由于长时间行走导致腿部生成大量乳酸,所以可以对大腿部位进行按摩或是热敷,加快乳酸代谢的时间,从而缓解肌肉的酸痛感。如果局部肌肉出现劳损现象,需要通过中医针灸、超声波、红外线等方式进行治疗。若是患有下肢静脉曲张,可以口服活血化瘀类的药物治疗。并且将腿部上抬,促进血液的回流。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医