手肘肌肉疼痛怎么办？

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如果手肘肌肉疼痛是因为过度使用手肘肌肉所致，建议近期保持静养，多对手肘进行按摩热敷，舒缓肌肉的劳累感以及疼痛感。如果是因为患有网球肘所引发的症状，可以采取牵拉疗法、体外冲击波等方式进行治疗。在疼痛感严重的情况下，可以口服布洛芬等非甾体类的抗炎药物，缓解肘部的疼痛感。近期可以在前臂使用加压护具，从而限制前臂肌肉的力量，有利于网球肘的恢复。