滑膜炎适合什么运动？

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滑膜炎患者可以适量进行上肢运动，例如扩胸运动，患者在病症缓解期也可以适量进行打太极、散步、游泳等强度较低的运动，避免出现过度活动关节的现象，其次患者也可以适量进行关节康复锻炼。但如果处于病症急性期，就不建议患者运动，出现疼痛症状时，建议患者服用非甾体类抗炎药，或外用具有消炎镇痛功效的药物缓解。如果关节肿胀明显，也可以通过穿刺抽液等方式缓解。