搬重物腰闪了怎么办？

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搬卸重物引起腰部损伤以后，应该立即静止休息，保持平躺或者侧躺的姿势，尽量减少对腰部关节的压力，防止加重不适的症状。同时还可以使用热毛巾局部热敷，避免自行按揉腰部，可能会加重损伤，可以在医生指导下外用具有活血化瘀、消肿止痛功效的膏药缓解不适的症状，还可以配合祛瘀止痛的中成药口服。如果药物治疗效果不佳，建议尽快去医院就诊，完善相关检查，明确是否出现骨折等严重的情况，如果存在骨折还需要通过器械固定促进骨骼的恢复，必要时还可以通过手术进行治疗。