膝关节和大腿肌肉酸痛怎么办？

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膝关节和大腿的肌肉酸痛如果是有剧烈的活动所致，应该要注意做好保暖工作，以休息为主，可以适当的按摩，有缓解的作用；必要时可以服用非甾体类抗炎药或者使用理疗等治疗。如果是患有滑膜炎所致，可以根据情况使用非甾体类抗炎药、止痛药、抗生素类或者外用消炎镇痛、关节腔注射药物等，均有治疗的作用。建议治疗期间应该以休息为主，不要过于劳累，症状缓解后可以进行适当的康复锻炼。