老人骨折后怎么才能快些恢复？

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老年人骨折需要加强各种营养物质的摄入，在骨折早期的时候多吃些清淡易消化的食物。骨折中期的时候可以额外补充维生素a、维生素d、钙质和蛋白质。骨折后期的时候，避免进食辛辣刺激的食物即可，此时可以喝骨头汤、猪蹄汤、排骨汤。其次，在骨折恢复期的时候需要加强康复锻炼，在医生的指导下适当运动，同时，也可以采取针灸、按摩、红外线照射等理疗方法，促进骨折处的愈合。