全身酸疼是怎么回事？

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运动之后出现全身酸痛的症状，考虑是因为人体在进行运动之前没有做好热身，而运动之后又没有做好拉伸动作，导致身体内的乳酸堆积过多而导致的肌肉酸痛症状。此时建议患者及时使用热水泡脚或泡热水澡，然后进行按摩和休息，可促进患者身体内乳酸堆积的症状而缓解疼痛不适的症状。另外，也有可能是运动姿势不当导致的肌肉拉伤，此类型的患者多会出现单独某一个部位的剧烈疼痛症状。