为什么睡觉睡久了腰疼？

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可能由于不良的睡姿、床板较硬或过软，导致腰部肌肉没有得到良好的休息引起的腰痛，在改良睡姿、更换床垫后症状会得到缓解，若疼痛持续时间较长，考虑可能存在腰肌劳损、腰间盘突出、腰部筋膜炎等疾病，在疼痛部位使用热毛巾热敷、按摩可有效缓解疼痛。夜间睡眠姿势不当可能造成腰部肌肉拉伤，出现腰痛。疼痛长时间没有缓解，尽快前往医院检查，明确病因，对症治疗。