有颈椎病怎么办？

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有颈椎病，首先在平时需要注意保持合理的生活习惯，避免长时间低头。还可以做颈部的热敷以及按摩，能够促进血液循环，改善颈椎病引起的疼痛、头晕等现象。在急性发作期。如果疼痛的症状十分明显，则可以遵医嘱服用活血、止痛的药物进行治疗或者是去医院做颈椎牵引治疗。颈椎病属于一种慢性疾病，平时应该注重自我保养才可以预防发作。尤其是需要长时间低头工作的人群，应该积极进行自我调理。