老年骨折病人吃什么好？

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老人骨折后应该多食用富含蛋白质和钙元素的食物，例如蛋类、奶类、鱼类、虾类、豆制品等，及时补充骨骼恢复时所需的营养物质，从而缩短病程。另外，老人还应该保持维生素的摄入，多进食猕猴桃、火龙果、橙子、橘子、葡萄等食物，增强人体的免疫和抵抗能力，也可以促进微量元素的吸收和利用。老人恢复稳定后还应该在医生的帮助下进行康复训练，避免留下关节僵硬等后遗症。