坐在电脑面前脖子酸怎么办？

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坐在电脑面前脖子酸，患者可以多活动颈部，同时对颈部肌肉进行按摩、热敷，促进局部血液循环，能够改善酸胀的症状。其次患者平时还要多将双手臂向上抬，还能预防肩部不适症状出现。如果颈部发酸的症状持续加重，甚至还伴有疼痛症状，就要去医院完善颈部核磁共振检查，明确病因。如果是颈椎病引起的，患者还可以采取牵引、推拿或者是针灸治疗，必要时外用活血类的膏药。