闪了腰一动就疼怎么办？

精选回答

闪腰即为腰扭伤，一般患者在急性期需停止活动，同时需使用冰袋进行冷敷，每次冷敷时间控制在15-20分钟，每间隔2-3小时重复一次，同时也可酌情服用非甾体药物抑制疼痛。但如果患者仍持续自感腰部肌肉僵硬疼痛，则一般需就医处理，同时可应用肌松药药物松弛肌肉。而患者在进入缓解期后可适当进行热敷，同时也可利用针灸、艾灸、按摩、推拿等理疗方法促进恢复，必要时也可适当服用有消肿定痛、活血化瘀功效的中成药。