落枕怎么快速治疗？

精选回答

落枕快速治疗有很多办法，可以做针灸，烤电，也可以推揉、点按颈项部以及颈肩部的肌肉，以及上面的穴位，以及适当手法，使颈部痉挛的肌肉放松，因此改善落枕的症状。也要注意防寒保暖，建议不要睡过高或者过低的枕头，睡觉前头发一定要保持干爽，湿头发睡觉也非常容易落枕，保持枕巾的平整干爽。