韧带扭伤该怎么恢复？

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韧带扭伤的恢复：如果只是轻微的扭伤，但是没有撕裂的现象，可以进行保守治疗。病人要立即终止运动，尽量卧床休息，不要负重和行走。24小时以内可进行局部冷敷，24小时后可以考虑热敷并使用活血消肿的药物治疗。如果已经有韧带撕裂的情况，就需要及时进行手术治疗，术后配合适当的功能锻炼。