急性闭合性软组织损伤的处理方法？

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冷敷、加压包扎并抬高伤肢，闭合性软组织损伤是指局部皮肤或黏膜完整，无裂口和外界相通，损伤时的出血积聚在组织内，这种损伤在体育运动中最为多见，多见的闭合性软组织损伤有挫伤、肌肉肌腱拉伤、关节韧带扭伤。可以冷敷处理，然后用一定厚度的棉花或海绵置于伤部，立即用绷带稍加压力进行包扎。