脚骨折了吃什么恢复的快？

精选回答

骨折病情的病人需要多吃含钙量丰富的食物，而且需要适当的补充优质蛋白和维生素，可以促进损伤骨折的恢复，为骨折的恢复提供原料。能吃牛奶，豆浆以及黄豆类制品，还能吃芝麻糊，虾皮粥，紫菜汤，或者鸡肉，牛肉，鱼肉以及各种新鲜水果蔬菜。但是还要适当的康复锻炼，促进营养吸收，帮助骨折恢复。