手臂肌肉拉伤怎么恢复快？

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手臂肌肉拉伤可以经过放松肌肉和冷敷肌肉以及包扎拉伤部位等，都可以帮助恢复比较快。手臂肌肉拉伤若是轻微拉伤，可以采用冷敷进行处理，用冷水冲局部或者用毛巾包裹冰块冷敷，然后用绷带进行包裹，可以避免肿胀，还可以服用一些活血化瘀药物。若是重度手臂肌肉拉伤，需要经过手术缝合来进行治疗。