慢性腰背痛要怎么治疗啊？

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治疗方法有1.休息或活动首先决定病人是否需要休息，需要绝对休息者是急性椎间盘脱出，;需要部分时间休息和锻炼者是骨质疏松症和骨软化症；尽可能少休息者是强直性脊柱炎。2.锻炼在剧烈的腰痛急性期过后，不论何种病因，病人都需要休息，需要有一个恢复期和锻炼以恢复功能，要尽可能多从事运动。