最近老是腰疼怎么办？

精选回答

如果老是腰痛，可以做一下腰椎片，排除骨质增生或者腰椎间盘突出造成的腰痛。如果做片子提示没有异常情况，一般是腰肌劳损造成的，这种情况经过体育功能锻炼一般可以恢复。平时防止长时间座位多下床活动，如果长时间焦虑不安，可以用抗焦虑的药物进行调理。平时保持心情舒畅，不要太过累、劳累、熬夜。