怎样治疗肌肉酸痛？

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缓解肌肉酸痛的方法包括局部肌肉按摩、促进局部血液循环、局部热敷、物理治疗和红外辐射治疗，均可明显缓解肌肉酸痛症状。药物治疗包括福他林片、布洛芬胶囊、草乌激素片等，外用福他林软膏。这些疗法能明显缓解肌肉酸痛的症状，同时增强肌肉的屈伸功能，增强肌肉的力量。可以延缓肌肉退化和拉伤的发生。