肩膀太宽怎么矫正？

精选回答

肩宽主要是因为遗传因素或是在后期有过度的肥胖等原因造成的。一般是没有具体的矫正方法可以缓解的，是可以经过减肥的方法，让肩部适当的变窄，能够增加美观。病人可以进行游泳、慢跑等有氧的锻炼，也可以进行瑜伽训练，并适当的控制食量，以低脂肪的食物为主，再坚持一段时间后，是能够有效的使肩膀变窄。