为什么走路走久了膝盖疼？

精选回答

走路多了膝盖疼，多考虑膝关节的劳损。长期的剧烈活动会造成膝关节的肌肉韧带劳损而表现出疼痛。也有可能是膝关节的半月板损伤，半月板能够缓冲人体行走中对膝关节的压力，半月板损伤会造成活动时膝关节疼痛。平时多注意休息，不要身心太累，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠有利于身心健康。