骨头增生怎么治疗？

精选回答

骨质增生，是一种退行性改变，在没有症状的情况下，可以不用治疗，如果表现出疼痛等表现，以缓解症状减轻疼痛为主，理筋按摩手法，以适度的力量于压痛点和病灶处，进行揉按。平时防止长期走路，防止着凉。若是腰椎的增生，需要卧硬板床，防止劳累，可以行腰背肌功能锻炼。若是颈椎的增生，可以行颈背肌锻炼。