脚背扭伤肿了如何消肿？

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表现出有脚背扭伤的问题，表现出局部肿胀的情况，考虑是由于已经产生有局部软组织损伤的原因，造成的这种现象，如果要进行消肿，可以在急性期冰敷处理，同时利用弹力绷带加压包扎。急性期过后，可以考虑经过中医放血疗法，或者采取针灸理疗以及中草药泡脚的方法，促进血液循环来进行治疗，可以加快肿胀消散。