颈椎疼的按摩方法？

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颈椎由于承受各种负荷、劳损，甚至外伤，因此极易发生退变，患上颈椎病，可以经过x光，ct，磁共振等检查。按摩百会：中指和食指放在头顶最高处的百会穴上，然后由轻到重按摩，一次按20-30次，对按头部：两手拇指分别放在额头两侧的太阳穴处，剩下的四指分别放在头部的两侧，双手用力按20-30次。