轻微脚崴了怎么快速恢复？

精选回答

轻微的脚扭伤，24小时之内要进行冰敷治疗。表现出疼痛肿胀的症状，需要服用药物进行治疗，比如非甾体类消炎药，听从医生的医嘱服用药物。可以进行物理治疗，比如拔罐，低频电刺激等治疗。超过24小时可以进行热敷治疗，可以多用红花，伸筋草煲水泡脚，同时配合进行轻柔的按摩。治疗期间要减少腿部的活动。