手被扭伤了该怎么办？

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手被扭伤手先暂时防止活动过多，避免造成症状加重。如果单纯肌肉扭伤，在急性期可以经过冰块冰敷过后可以经过热毛巾热敷，还可以配合照射红外线灯进行治疗，也可以配合服用消炎镇痛的药物缓解症状，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，具体用药谨遵医嘱，如果严重还会造成骨头损伤，这个有可能还要经过夹板固定。