腰背痛怎么办？

精选回答

首先可以在腰部上一下热敷或者是使用一些膏药进行调理一下。腰酸背痛和很多原因都有关系，如果过度的劳累或者是平时受凉后都会造成这种症状。这种情况下一定要多注意休息，劳逸结合，防止腰部受凉，也可以腰部进行按摩一下。腰椎间盘突出或者是扭伤以后也可能会引发腰背痛的情况，需要使用些活血类的药物治疗。