锻炼后腰疼腿疼怎么办？

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锻炼后腰疼腿疼首先要停止锻炼，有是由于锻炼的强度过大造成腰椎病急性发作而造成的症状。可以到医院做个腰椎的CT检查，明确诊断。可以服用营养神经类的药物，配合非甾体类止痛药进行治疗，具体用药，谨遵医嘱。可以做下腰椎牵引治疗或者进行电疗治疗。也可以到康复科在治疗师指导下进行腰背部的运动功能锻炼。