扭伤脚背肿了疼怎么办？

精选回答

足背扭伤肿痛，首先应立即进行冰敷，如果有效果后，再加些热敷或涂膏药。第一，分清伤害的严重程度。如脚踝扭伤后能持重物站立，勉强行走，说明扭伤为轻微的，可自行处理；如脚踝扭伤后活动时有剧烈的疼痛，无法持重物站立或移动，按住疼痛部位在骨头上，并逐渐肿大，说明可能扭伤到骨头，应立即到医院摄片诊治。