膝盖韧带拉伤吃什么食物好？

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膝盖韧带表现出有拉伤，主要是多吃芹菜，菠菜，生菜，胡萝卜，莲藕这些高纤维的食物，也要多吃各种肉类，大豆制品，奶制品，这些高蛋白的食物是有利于病情的恢复的。尽量不能喝酒，酒精容易造成周围的障碍，会造成有病情加重的。在恢复期间还可以配合服用营养关节的药物，比如硫酸氨基葡萄糖，具体用药谨遵医嘱。