腰椎间盘突出疼痛如何缓解？

精选回答

腰椎间盘突出表现出疼痛的症状，可以多进行腰部的热敷，同时配合轻柔的按摩。疼痛厉害，可以服用双氯芬酸钠或者吲哚美辛等消炎止痛的药物进行治疗，听从医生的指导服用药物。可以做下针灸或者中药熏蒸等物理疗法治疗。可以多游泳，多做拱桥，飞燕运动，加强腰椎的肌力。平常要防止腰部的吹风受凉，不要弯腰过多。