怎么矫正高低肩？

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高低肩是由于背包姿势不正确或日常行走、站立姿势不好导致的脊柱弯曲畸形，大多可以经过按摩手法矫正。可以对偏高一侧的肩膀进行按摩放松肌肉，并对肩中俞、天柱等穴位进行按摩矫正脊椎胸椎的状态。在日常生活中可以常做提肩耸肩等放松运动，背包以双肩书包为主。坐姿走路时保持身体挺直等都可以预防缓解高低肩。