晚上腰疼的睡不着是怎么回事啊？

精选回答

考虑是腰肌筋膜炎，肩颈腰部的肌肉，韧关节囊的急性或慢性的损伤，劳损等是本病的基本病因，或者受到反复的劳损，风寒等不良刺激，表现出持续或者间断的慢性肌肉疼痛酸软无力等表现。要注意加强腰背肌锻炼，吃一些止痛类的药物，可以适当游泳，如需弯腰取物，应采用屈髋，屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。