左手背上的筋疼是怎么回事？

精选回答

针对你现阶段的情况，首先考虑还是长时间的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症造成的关节炎，估计可能同时合并肌肉和肌腱的劳损。重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。建议不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。症状严重的话能吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。