两边腰涨痛是什么原因？

精选回答

是腰椎疾病，建议去骨科检查，明确诊断对症治疗。是腰椎疾病，建议去骨科检查，明确诊断对症治疗。日常生活中，注意休息，防止腰部负重，不要做大幅度的腰部旋转动作等，平常建议睡硬板床。工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动.3，卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。