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16岁女生还能长高么?

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病情描述

16岁女生还能长高么?

2022-05-17

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黄洪

黄洪

主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 骨科

精选回答

16岁女生能否长高需要看骨骺有无闭合,如果骨骺尚未闭合,那么身高还可以增长。这种情况需要拍骨龄片检查明确,身高和遗传,营养,运动等因素密切相关。因此日常要注意饮食调理,荤素搭配,鱼、肉、蛋、牛奶及新鲜蔬菜、水果要均衡摄入,不能挑食和偏食。注意多做户外活动,如跑步,跳绳,登山等。要保证充足的睡眠,每天至少保证8小时睡眠时间,建议晚间10点前睡觉,有助于身高增长。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医