久站脚后跟疼怎么办？

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长时间站立后，足跟部会表现出疼痛，这主要是由于日常生活中长时间站立导致的，这会使足跟部承受的压力过大，因此造成足跟部疼痛的现象发生。由于久站而造成的足跟部疼痛，日常生活中要防止长时间保持一个姿势不动，在久站或久坐之后，要站起来走动走动一下。此外，应选择柔软、舒适、弹性好的鞋，防止长时间穿高跟鞋，表现出痛感后，还可配合热水泡脚，以帮助缓解痛感，或采用足底按摩等方法。