小腿胫骨内侧一按就疼怎么办？

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小度胫骨内侧疼痛，最多见就是胫骨骨膜炎。首先建议以休息为主，防止做小腿的剧烈运动，尤其是跑步跳跃的运动，第二可以外敷消肿止痛，活血化瘀的药膏，第三，如果表现出局部肿胀，皮肤温度升高，可以口服非甾体类抗炎药，有消炎止痛的作用，此外局部做些物理治疗，有红外线治疗，微波治疗，中频脉冲电治疗都很有效果。