腿拉伤了怎样快速恢复？

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腿拉伤，首先要做的是去医院做医生的诊断和治疗，以便判断肌肉拉伤的程度。有经验的医生会经过触摸小腿肌肉来判断肌肉拉伤的程度。例如，当你触摸小腿肌肉中部的肿块时，建议你做磁共振成像。如果腹部的肌肉断了，医生会建议你动手术，不然会影响以后的肌肉强度。如果表现出轻微的肌肉拉伤，可以使用以下方法快速恢复。