不缺钙补钙会怎么样？

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不缺钙，适当的补钙是可以避免以后表现出的缺钙造成骨质疏松的情况的，在医生的指导下补钙一般是不会有什么危害，这个不用担心。但是如果过量的补钙，也有可能还会造成肾结石或者其他问题的，因此补钙也是不可以过量。如果检查血钙没有缺钙，主要是经过饮食补钙就可以了，主要是多吃豆制品，奶制品，肉类，多喝骨头汤。