脚崴了怎么快速消肿止痛？

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脚崴了，24小时之内可以采取一下冰敷治疗具有消除水肿的作用。48小时之后可以采取一下热敷治疗，可以去促进炎症的吸收。也可以外涂一下双氯芬酸钠软膏，具有消炎止痛的功效。如果症状走三天左右没有得到改善的话，建议最好到当地正规医院康复科做一下物理治疗的改善症状，例如说一下超短波，中频治疗，电针治疗等。