膝盖肿痛热敷还是冷敷？

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若是由于外伤导致的膝盖肿痛，在受伤二十四小时内要进行冷敷，减少皮下出血、减轻红肿疼痛，超过二十四小时至四十八小时之后就可以采取热敷，促进血液循环，促进愈合。若是由于滑膜炎、骨质增生等骨科疾病引发的膝盖肿痛，可以适当进行热敷、理疗电烤缓解疼痛，日常也要注意保暖，除此之外也要注意营养补充、外敷膏药。