18了还能长高吗？

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18岁的目前正处于青春期，也就是生长发育的第2个高峰期，每个人的生长阶段是不一样的，只要自己坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白高热量的食物，每天多做一些优雅的运动，单杠，双杠，俯卧撑，游泳，跳绳，这些都是可以增高的，一般在20岁以后骨骼线就基本闭合增长的空间就不大，因此在这两年之内还是有很大的增长空间。