膝盖软骨痛有磨损要怎么办？

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膝盖软骨痛有磨损首先需要进行制动休息，减少下蹲、登山、走楼梯等活动，加强膝关节周围肌肉的力量训练，控制自身体重，减少膝关节的负荷，同时可以采取热敷、理疗、针灸等方式进行治疗；其次，疼痛严重者可口服布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药物来缓解疼痛，配合软骨素片、氨基葡萄糖等营养软骨的药物加速软骨的修复。还可以在关节腔内注射玻璃酸钠，能够解除关节僵硬的情况，恢复关节的屈伸活动功能。