老人晚上睡觉腿抽筋是怎么回事？

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老人晚上睡觉的时候腿部抽筋，可能是腿部持续性受到外力压迫，局部血液循环障碍引起的；也有可能是腿部肌肉持续性受到风寒刺激引起的肌肉痉挛；还与白天剧烈运动、从事重体力劳动、过度劳累有关；但也不排除缺钙的可能。老人在腿部抽筋时，可以用手按摩腿部肌肉组织或是用毛巾热敷，加速局部血液循环。饮食上多补充些钙含量高的食物，比如牛奶、鱼汤、虾皮、豆制品等。