最近腿老抽筋是怎么回事？

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经常性腿抽筋可能是经常性从事重体力劳动、剧烈运动、运动过量引起的；也有可能是钙元素缺乏造成的；还有可能是腿部肌肉组织持续性受到风寒刺激，下肢血液循环障碍引起的肌肉痉挛。在腿部抽筋时，需要用手按摩腿部肌肉组织或是通过热敷的方式缓解腿部疼痛。在饮食上多吃些含钙高的食物。如果是缺钙引起的，还需要遵医嘱服用钙剂和维生素D软胶囊治疗。