后颈骨头突出有个包是什么原因？

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后颈骨头突出有个包，一般都是正常的，是人体正常的生理结构，因为颈椎有七节，第七节棘突往往特别突出，很容易摸到或看见，医学上称之为隆突，但有些人突出的特别明显，往往是由于长时间低头，以及局部软组织受牵拉，造成原本突出的第七节颈椎棘突周围组织增生，表现更加明显。此突起太明显，则提示应注意，在日常活动中防止长时间或过于频繁地低头，必要时可加强颈部肌肉功能锻炼，以减少此处受牵拉的刺激，也可防止颈椎病的发生和加重。